Rozgrzewka z Dawidem
29.11.2019

W artykule na redbull została opisana rozgrzewka wybranych ćwiczeń specjalnie stworzona pod dyscyplinę jaką zajmuje się Dawid.

Założenia tej rozgrzewki to:

  • Podniesienie poziomu sprawności psycho-fizycznej
  • Minimalizowanie możliwości doznania urazu poprzez uaktywnienie koordynacji centralnego układu nerwowego z aparatem wykonawczym
  • minimalizowanie możliwości doznania urazu poprzez poprawę fizjologi tkanek
Cały artykuł w linku poniżej 

https://www.redbull.com/pl-pl/rozgrzewka-z-dawidem-godzkiem-przed-rowerem?fbclid=IwAR0WaCOenZWFBrikd8e3vt6rYZB9NC7Fumh6Eba-IDXIREaiI46TPKTsJqo

Szkolenie rowerowe
20.11.2019

Kolejne szkolenie fizjoterapeutyczne dla rowerzystów za Nami! W tym roku planowany jeszcze jest dodatkowy termin => 14.12.2019 

Zachęcamy do zapisów:

Cito Centrum Indywidualnej Terapii

Nowy sezon dla Dawida z Cito
18.11.2019

Nowy sezon dla David Godziek z Cito w Rehabilitacja Salwator Park zaczyna się już teraz ⏱

Cito Centrum Indywidualnej Terapii 

Szkolenie fizjoterapeutyczne dla rowerzystów
13.11.2019

Szkolenie fizjoterapeutyczne dla rowerzystów FPYB to:
• unikalna wiedza i dostęp do najświeższych informacji dotyczących roli fizjoterapii w świecie rowerowym
• zbiór testów fizjoterapeutycznych umożliwiających identyfikację stanu narządu ruchu rowerzysty
• wiedza na temat teoretycznych założeń tapingu oraz jego roli w protokole postępowania pourazowego POLICE
• praktyczne wskazówki podczas warsztatu, gdzie zostaną przedstawione aplikacje na najczęściej powtarzalne urazy i przeciążenia m.in:
– staw skokowy
– staw kolanowy
– staw barkowy
– odcinek lędźwiowy kręgosłupa
• umożliwienie przećwiczenia wybranych aplikacji pod okiem fizjoterapeuty (asortyment tapingowy- tape elastyczny / tape sztywny)
• gotowy trening dla cyklisty
• skrypt
• certyfikat uczestnictwa w szkoleniu Future Proof Your Body

Szkolenie-cito

Powrót